Lactancia materna, Mitos lactancia materna

MADRE EXPERTA EN LACTANCIA MATERNA

  • La lactancia materna es la forma más natural y sana de alimentar a tu bebé. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría, recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y, después, la lactancia materna con otros alimentos adecuados hasta, al menos, los 2 años de edad. El Grupo de Mejora de Lactancia Materna del Hospital Universitario de La Ribera ha elaborado la hoja de la madre experta en lactancia materna para que puedas conocer los beneficios de amamantar a tu bebé y desterrar falsos mitos sobre la lactancia materna.

Hoja madre experta en lactancia materna

¿Por qué es importante amamantar a mi bebé?

  • Favorece los lazos afectivos entre madre e hijo y permite un mejor crecimiento de tu hijo.
  • Disminuye la incidencia de muerte súbita del lactante.
  • Disminuye los cólicos del lactante.
  • Aumenta el coeficiente intelectual de los niños.
  • La leche humana contiene inmunidad para tu hijo y disminuye el riesgo de infecciones.
  • Tiene la composición ideal y completa y contiene todos los elementos nutritivos que tu bebé necesita.
  • La leche humana es gratis y siempre está disponible.
  • Amamantar disminuye el riesgo de cáncer de mama.

¿Cómo conseguir una lactancia materna exitosa?

  • Inicio de la primera toma, tras el parto.
  • Para asegurar un adecuada producción y flujo de leche, amamanta a tu bebé siempre que lo pida, sin horarios estrictos y por el tiempo que él quiera.
  • El uso de tetinas y chupetes dificulta el aprendizaje del bebé para amamantar.
  • Cualquier mujer puede amamantar, independientemente del tamaño del pecho y forma del pezón.
  • El niño tiene que coger el pecho con la boca muy abierta, no tiene que doler.

lactancia bebe

Falsos mitos sobre la lactancia materna

  • Tener los pezones planos o invertidos va a hacer casi imposible la lactancia. FalsoLos pezones van sufriendo cambios al final del embarazo y durante la lactancia. Además, los niños no se enganchan sólo al pezón, sino de una buena cantidad de pecho que puede abarcar toda la areola, según el tamaño de la misma.
  • Hasta que me suba la leche, tendré que darle el biberón. Falso. Al principio, el calostro (la primera leche) es todo lo que necesita el bebé si mama a demanda y con frecuencia.
  • Creo que mi leche es acuosa y no alimenta. Falso. Cuando se inicia la toma, la primera leche que sale tiene más cantidad de agua y azúcares. Después de un rato de succión y vaciado se hace más espesa por tener más contenido en grasas que sacia.
  • Si les das a demanda a tu bebé, no se acostumbra a comer con unas pautas y eso le puede dañar el estómago. Falso. Si el niño come cuando quiere y el tiempo que desea, su estómago se irá desarrollando de forma adecuada.
  • El bebé sigue llorando, querrá comer más y no tengo suficiente. Falso. Los bebés lloran por muchas razones.
  • Las tomas empiezan a ser más frecuentes de lo habitual, quizás mi bebé se queda con hambre. Falso. Unas veces querrán comer más y otras tienen sed y necesita mamar sólo un poco, sobre todo en temporadas de calor. También puede deberse a los brotes de crecimiento.
  • Ya no noto el pecho ‘lleno’, ¿tendré suficiente leche? Falso. Al final, casi todas las dudas terminan en la misma pregunta. Es normal sentir el pecho menos hinchado con el tiempo, pero esto no indica menos producción.
  • Con el sacaleches, me extraigo poca cantidad. No puedo continuar con la lactancia. Falso. La extracción manual, no sirve para medir la cantidad de leche que tiene cada mujer, un niño bien enganchado sacará mucho más.
  • El estrés puede ‘cortar’ la leche. Falso. La producción de leche se mantiene con la estimulación y vaciado de las mamas.
  • Estar resfriada o tener la gripe es incompatible con la lactancia. Falso. No hay que suprimir la lactancia si la madre tiene un resfriado o gripe. Antes de coger al bebé, conviene lavarse las manos y, si es necesario, nos cubriremos la nariz y la boca con una mascarilla o un pañuelo.
  • Si el bebé no duerme de tirón es porque ya necesita un suplemento (leche de fórmula). Falso. Cuando son pequeños, necesitan comer a menudo y no suelen dormir ‘de tirón’. Después, van espaciando las tomas y duermen más por la noche.
  • El aumento de peso del bebé no es tan rápido como se espera. No se está alimentando bien. Falso. Cada niño tiene un patrón de crecimiento.
  • Tras la incorporación laboral ya no es posible continuar con la lactancia materna. Falso. Se pueden buscar diferentes soluciones.

Pregunta a tu médico, matrona o enfermera de Pediatría de tu centro de salud de referencia, si tienes alguna duda sobre la lactancia o sobre la realización de talleres de apoyo a la lactancia.

lactancia materna

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